SVEIKOS GYVENSENOS SKATINIMAS IR MOKSLEIVIŲ SVEIKATOS RAŠTINGUMO UGDYMAS VILNIAUS RAJONE
Gimnazijos IG-IIIG klasių mokiniai dalyvavo Vilniaus rajono savivaldybės, Vilniaus niesto visuomenės sveikatos biuro ir VšĮ Vilniaus rajono centrinės poliklinikos vykdomame projekte „Sveikos gyvensenos skatinimas ir moksleivių sveikatos raštingumo ugdymas Vilniaus rajone”.
Projektas finansuojamas iš ES struktūrinių fondų, valstybės biudžeto ir savivaldybės biudžeto lėšomis.
Projekto tikslas – skatinti pozityvius mokinių sveikatos elgsenos pokyčius, didinant jų sveikatos raštingumo lygį.
Sveikata apie 50 proc. priklauso nuo žmogaus gyvensenos, todėl ankstyvas sveikatos ugdymas ir sveikos gyvensenos mokymas turi didelę reikšmę vaiko ateičiai.
Projekto metu ketinama spręsti Vilniaus rajono mokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos, sveikų įpročių, pirmosios pagalbos atsitikus nelaimei žinių stokos problemas.
Projekto metu bus apmokyti vaikai naudotis defibriliatoriais, suteikti pirmąją pagalbą, išplėstos žinios sveikos gyvensenos klausimais bei lyčių ir asmenų nediskriminavimo.
Projektą sudarė 5 paskaitų ciklas:
Paskaitas skaitė kompetentingi lektoriai, savo srities profesionalai, charizmatiškos bei įdomios sava patirtimi asmenybės, įtaigiai perteikiančios svarbias žinias mokiniams.
Lyčių lygybės ir tolerancijos skatinimas
2023-10-13
Mokiniai sužinojo kas yra lygios galimybės, kuo skiriasi socialinė (kultūrinė) ir biologinė lytis. Diskutavo apie lygių galimybių įgyvendinimą, susipažino su prigimtines žmonių teises reglamentuojančiais įstatymais.
Žalingų įpročių ir priklausomybių prevencijos
2023-10-27
Mokiniai diskutavo kas tai yra žalingi įpročiai, kodėl jie taip vadinasi, ir ką turi žinoti kiekvienas apie tai, kas žaloja jų sveikatą. Dalyviai gilino žinias apie alkoholio, tabako, psichotropinių medžiagų vartojimo pasekmes, diskutavo apie priežastis, kurios lemia jų vartojimą. Kalbėjo apie sveiką gyvenimo būdą, sveikatingumą skatinančias veiklas.
Fizinio aktyvumo ir taisyklingos laikysenos skatinimas
2022-12-21
Mokiniai sužinojo, kad taisyklinga laikysena yra būtina, jei norime būti sveiki ir gerai jaustis. Tai padaryti visai nesudėtinga – savo laikyseną galima pagerinti nuolat kreipiant į ją dėmesį ir pasitelkiant nesudėtingas ir didelių pastangų nereikalaujančias pagalbines priemones. Tokiu būdu galima sumažinti ir įvairių rimtų sveikatos problemų, kylančių dėl netaisyklingos laikysenos, riziką.
Pirmosios ir būtinosios pagalbos mokymai
2023-02-10 ir 2023-02-21
Užsiėmimų metu mokiniai mokėsi, kaip teisingai įvertinti nukentėjusiojo būklę, kaip iškviesti skubią pagalbą skambinant Bendrojo pagalbos centro telefonu 112, susipažino su žmogaus gaivinimo ABC, kai staiga sustoja širdis, mokėsi naudotis defibriliatoriumi, suteikti pagalbą užspringimo, kraujavimo,
traumų ir kitų nelaimingų atsitikimų bei gyvybei pavojingų būklių atveju.
Sveikos gyvensenos skatinimas
2023-03-20
Paskaitos metu mokiniai sužinojo apie sveikos mitybos principus
ir taisykles, kaip teisingai pasirinkti pilnaverčius maisto produktus, kokie yra sveikatai palankūs maisto gamybos būdai ir kt. Taip pat buvo aptarti svarbiausi lėtinių ligų, susijusių su mityba, rizikos veiksniai. Atlikę praktines užduotis mokiniai galėjo įsivertinti savo žinias.
Sveikatingumo šventė „Judėk, valgyk, laimėk”
2023-05-30
Mūsų gimnazijos IIIG klasės mokiniai dalyvavo projekto „Sveikos gyvensenos skatinimas ir moksleivių sveikatos raštingumo ugdymas Vilniaus rajone” finalinime renginyje – sveikatingumo šventėje „Judėk, valgyk ir laimėk”.
Finalinis renginys, vykęs Vilniaus miesto „Panorama“ viešbutyje, buvo puiki proga mokiniams smagioje aplinkoje tiek pasitikrinti įgytas žinias, tiek pasilinksminti. Renginio metu dalyviai, pasidalinę į grupes, lankėsi keturiose salėse, kuriose vyko komandinis protmūšis, maisto gaminimas ir degustacija, disko šokių pamokėlė, fizinio aktyvumo užsiėmimas. Šventės metu mokiniai turėjo galimybę paskanauti sveikų užkandžių ir laimėti prizus.
Atnaujinta 2024-10-30